dimanche 2 novembre 2014

Ready ? Steady ? Go !


Chose promis, chose due






Et non les filles, désolée de vous le dire, mais les nouvelles collections de running de Nike ne sont pas seulement faites pour aller avec un jean (ah bon ?!!). Certes assortir sa tenue d'une paire de Nike ca passe toujours (qu'on se le dise), mais, les baskets ont aussi une autre utilité (roulement de tambour, suspens etc) : faire du sport !


Ok, je conçois (difficilement je l'avoue), que pour certaines, faire du sport est un calvaire du coup, pour vous motiver dans cette dure "épreuve", je partage avec vous ma playlist pour courir (ici). Motivation assurée ! Exemple : "A la fin de cette chanson je m’arrête - Ah ! en fait j'adore celle ci aussi, du coup à la fin de celle ci ! etc, etc.".


Lancez vous des défis : commencez petit, on cours pas un marathon après des mois de canapés ! 3 chansons, puis 4, puis 5 puis sans s'en rendre compte un jour on cours le temps que dure la playlist ! 


Bon, je pourrais aussi vous faire un speech (barbant) sur l'importance de manger équilibré et de combiner le cardio avec la muscu (non non ce n'est pas uniquement réservé aux garçons et non, c'est pas parce qu'on pousse qu'on devient Arnold) ainsi que sur ma passion inexplicable pour la salle de sport mais je garde ça pour une prochaine fois un post un peu plus personnel peut être.


En attendant, arrêtez de vous trouvez des excuses ! Mettez vos baskets, vos écouteurs, la musique sur on et laissez faire !
Dernière chose à ne pas oublier les filles : summer bodies are made in the winter ! ;)


Allez, on fait la course ?



lundi 20 octobre 2014

Halloween make up ideas

C'est bientôt Halloween !!






J'avoue que Halloween est une de mes fêtes préférées, même si en France on ne lui accorde que peu d'importance...

Quoiqu'il en soit, toute occasion de faire la fête est bonne alors qu'importe ! Et j'ai cherché pour vous certains make up oufissimes (j'ai sélectionné que ceux qu'on pourra refaire bien évidement) pour cette année !

A vos pinceaux les filles, il ne vous restes plus que 11 jours pour faire votre choix et vous entraîner !
A vos marques, prêtes ?! Maquillez !














 












Alors, qui sera la plus horriblement belle ? J'ai hâte !

lundi 29 septembre 2014

Idée gourmande - le MUG CAKE

Original, pratique, rapide, délicieux, on ne le présente plus, j'ai nommé .... le MUG CAKE.





L'avantage c'est que ça prend 5mn et qu'on a pas besoin de place. Parce que je vois d'ici le tableau : quand vous faites un gâteau, vous aussi, c'est Hiroshima : le chocolat brûle une fois sur deux parce qu'on a eu la flemme de faire un bain marie (deux casseroles, 20mn, pour faire fondre 100g de chocolat faut pas déconner), on a retapissé le mur avec les œufs en neige, il a neiger dans la maison parce qu'on a pas été capable de verser la farine QUE dans le verre-doseur. Digne des plus grands dessins animés. Du coup, le mug cake apparaît tel un ange tombé du ciel.

Il prend aussi tout son sens lorsque les copines frappent à la porte pour le goûter et que (bien évidemment), j'avais oublié ... ou pour les filles en chambres universitaires qui n'ont pas de four (dédicace a mon chaton A.).  J'apprécie particulièrement le fait que la seule vaisselle réside en un mug et une fourchette et qu'on se tape pas les restes de gâteau pendant 5 jours !

Je partage avec vous mes deux recettes préférées mais ces gâteaux sont variables à l'infini, y'a qu'à voir le nombre de recettes qui circulent sur internet.



Le classique : le MUG CAKE CHOCOLAT




Ingrédients (pour 1 personne) :
- 50 à 60 g de chocolat- 15 à 20 g de beurre (suivant la texture désirée)
- 20 g de sucre
- 1 œuf
- 2 cl de lait
- 15 à 20 g de farine
- 3 c. à soupe de crème fraîche allégée
- 10g de sucre glace
- 2 c. à soupe de blanc d'œuf battu
- 1 c. à café (5g) de maïzena ou de farine- 2 spéculoos


1. Dans un mug donc, on casse le chocolat en morceaux, on ajoute le beurre, on colle le tout au micro-ondes quelques secondes pour que ça fonde. Tiiing, c'est fondu, on sort le mug (attention c'est chaud !) et on remue pour obtenir un joli mélange lisse.

2. On ajoute le sucre et l’œuf et on remue (encore).

3. On ajoute la farine et une pincée de sel et on remue (toujours).

4. Retour dans le micro-ondes pour environ 1mn (plus ou moins selon la puissance du four à micro-ondes et de la texture désirée)

5. C'est preeeeeet ! (attention, c'est toujours chaud)

Attention toutefois ! Si on souhaite une texture style "mi-cuit" ou "fondant", sortez le gâteau quand les bords sont cuits et que l'intérieur est encore "cru". Et oui, croyez en mon expérience, ce sera chaud, vous devrez donc attendre une ou deux minutes avant de pouvoir le manger sans tout recracher parce qu'on s'est brûlé l’œsophage et le gâteau va donc continuer de cuire un petit peu. Si on le sors est qu'il est déjà bien cuit, au moment de le manger c'est sec et c'est dégueulasse ...

Deuxième attention : le mug cake ne se conserve pas, il sèche et devient une arme susceptible d'étouffer quelqu'un (moyen le gouter entre copine du coup ...)



L'original : le MUG CHEESECAKE



J'avoue que celui-ci se fait moins "sur le pouce" que l'autre, mais il est tellement bon .... L'avantage de celui ci réside plus dans le fait de ne pas avoir à manger du cheesecake pendant une semaine en vérité.


Ingrédients, pour 1 beau cheesecake
- 3 c. à soupe de fromage frais allégé (style Philadelphia)
1. Mélanger le fromage avec lui-même, de façon à bien le rendre crémeux.
2. Ajouter la crème fraîche et mélanger.
3. Ajouter le sucre glace et mélanger encore
4. Ajouter les blancs d’œufs, vraiment bien mélanger.
5. Ajouter la maïzena, vraiment vraiment bien mélanger.
(6. Ajoutez, si vous le voulez, une cuillère de confiture, de caramel ou chocolat …donnez juste 3 tours de cuillères pour l’intégrer, mais ne mélangez)
7. Cuire 1mn30 à 2mn à 650W (3 min à 600W pour moi en vérifiant entre chaque min).  Là encore, le temps dépend du micro-ondes, du coup, vérifier très régulièrement.  J’ai sorti le mien lorsque le milieu était pris mais tremblant style flamby !
8. Laisser reposer au frais 2 heures.
9. Ecraser les spéculoos, les disposer sur le mug et c’est prêt.

Allez les filles, on craque sans culpabiliser, je vous concocte une playlist pour aller courir pour le prochain article ! ;)


jeudi 25 septembre 2014

Grey's anatomy - ILS REVIENNENT !


BREAKING NEWS !





Tonight is the night ! 

Après des mois et de moiiiiiiis d'attente, on n'en pouvait plus ! Ouf, ca y est, le supplice est fini, la nouvelle saison de Grey's anatomy revient .... CE SOIR ! Arretez, je sais que vous aussi vous avez déjà rêvé secrètement que ce soit vous que Jackson vienne sauver dans le bus en feu !


Preparez votre pancarte "ne dérangez sous aucun prétexte" a accrocher à la poignée de votre porte, mettez votre iPhone en mode "ne pas déranger" et c'est parti ! 

dimanche 17 août 2014

Nos étoiles contraires - John Green


ALERTE BEST SELLER !






Après avoir vu par hasard la bande annonce du film qui sors ce mercredi en salle, j'ai couru acheter le livre. Verdict : à lire d'urgence !! L'histoire : Hazel, 16 ans, est atteinte d'un cancer. Son dernier traitement semble avoir arrêté l'évolution de la maladie, mais elle se sait condamnée. Bien qu'elle s'y ennuie passablement, elle intègre un groupe de soutien, fréquenté par d'autres jeunes malades. C'est là qu'elle rencontre Augustus, un garçon en rémission, qui partage son humour et son goût de la littérature. Entre les deux adolescents, l'attirance est immédiate. Et malgré les réticences d'Hazel, qui a peur de s'impliquer dans une relation dont le temps est compté, leur histoire d'amour commence... les entraînant vite dans un projet un peu fou, ambitieux, drôle et surtout plein de vie.

En résumé :  Entre rire et larmes, le destin bouleversant de deux amoureux de la vie.

Ok, à première vue comme ça, on dirait un roman glauque, morbide, le genre de truc qu'on a pas envie de lire à moins d'avoir envie de déprimer tout l'été sauf que c'est tout le contraire. C'est plein d'espoir, plein de vie, c'est beau. Pour moi, c'est carrément le must-have.



Tout cela devient marquant une fois qu'on a lu le livre ... A bonne entendeuses :)



Foncez !

dimanche 3 août 2014

Nutmeg





Aujourd'hui les filles (et pour une fois les garçons) j'ai décidé de partager avec vous une appli bien sympa que j'ai découverte : Nutmeg. Le principe : envoyer des gifs par SMS pour remplacer les émojis, et même parfois (souvent) les mots. 

L'appli est gratuite, du coup, aucune raison de s'en priver et régulièrement mise à jour. Seule ombre au tableau, même une fois installée, l'appli est relativement longue à charger mais rien qui nécessite de prendre ses jambes à son cou.

Je vous le jure, effet garanti !

samedi 2 août 2014

Astuce : réparer une poudre cassée



Qui n'a jamais vécu cet effroyable moment où la poudre nous échappe des mains et viens s'écraser lamentablement par terre ? Ouverture, mille morceaux, drame.

Qu'à cela ne tienne ! On récupère la poudre, on la plastifie (avec du film alimentaire par exemple), on fini de l'achever a coup de pinceau qu'elle soit définitivement réduite en miettes (mais qu'est ce qu'elle nous raconte .... ?!), on pose le boitier sur une surface bien plane et on ajoute de l'alcool (celui qu'on utilise pour désinfecté of course..), on lisse bien, on laisse sécher et .... it's never happened !!
On peut également récupérer les morceaux dans un mortier, les réduire en cendres, ajouter l'alcool et mélanger jusqu'à obtenir une sorte de pâte compact qu'on ré-étale ensuite dans la boite d'origine de la poudre.



Astuce et photo trouvée sur We Heart It