Pour les longs dimanches d'hiver ...

Une fois n'est pas coutume ...

Cet été je vous sommais de courir acheter le livre phénomène de John Green adapté au cinéma, Nos étoiles contraires, aujourd'hui je réitère version hiver. Après la playlist, la readlist !

C'est vrai quoi, qu'est ce qu'il y a de mieux qu'un plaid, un chocolat chaud et un bon livre quand il fait froid dehors et nuit à 16h ?

TO READ LIST 

(Attention, liste hautement littéraire et culturelle !)

- Mon coup de cœur absolu : la merveilleuse trilogie de S.C Stephens, INDÉCISE (Tome 1), INSATIABLE (Tome 2), INTRÉPIDE (Tome 3) 

- Le phénomène du moment : la trilogie 50 SHADES OF GREY de E.L  James (plus qu'approuvé par mon binôme A.)

- La série des BEAUTIFUL (Beautiful Bastard, Beautiful Stranger, Beautiful Bitch, etc...) de Christina Lauren

- DEMAIN J'ARRÊTE et CA PEUT PAS RATER de Gilles Legardinier

- La trilogie de Katherine Pancol : LES YEUX JAUNES DU CROCODILE, LES ÉCUREUILS DE CENTRAL PARK SONT TRISTES LE LUNDI, LA VALSE LENTE DES TORTUES

- La série QUATRE FILLES ET UN JEAN (même si ça date un peu maintenant) de Ann Brashares

- L'incontournable série des GOSSIP GIRL de Cecily von Ziegesar

- LA FEMME PARFAITE EST UNE CONNASSE (pour décompresser parce que c'est OK de pas être parfaite)

- La saga HARRY POTTER (pour les retardataires) de J.K Rowling, incontournable !

Pas de grande littérature, juste des romans sans prétention pour sortir un peu du quotidien et décompresser. Parfois c'est chaud, parfois on ri, parfois on pleure mais on apprécie toujours!

KEEP CALM AND READ A BOOK !

J'essaierai de vous mettre cette liste à jour au fil de mes lectures et celles de A, on a plein de ressources !

Ready ? Steady ? Go !

Chose promis, chose due

Et non les filles, désolée de vous le dire, mais les nouvelles collections de running de Nike ne sont pas seulement faites pour aller avec un jean (ah bon ?!!). Certes assortir sa tenue d'une paire de Nike ca passe toujours (qu'on se le dise), mais, les baskets ont aussi une autre utilité (roulement de tambour, suspens etc) : faire du sport !

Ok, je conçois (difficilement je l'avoue), que pour certaines, faire du sport est un calvaire du coup, pour vous motiver dans cette dure "épreuve", je partage avec vous ma playlist pour courir (ici). Motivation assurée ! Exemple : "A la fin de cette chanson je m’arrête - Ah ! en fait j'adore celle ci aussi, du coup à la fin de celle ci ! etc, etc.".

Lancez vous des défis : commencez petit, on cours pas un marathon après des mois de canapés ! 3 chansons, puis 4, puis 5 puis sans s'en rendre compte un jour on cours le temps que dure la playlist ! 

Bon, je pourrais aussi vous faire un speech (barbant) sur l'importance de manger équilibré et de combiner le cardio avec la muscu (non non ce n'est pas uniquement réservé aux garçons et non, c'est pas parce qu'on pousse qu'on devient Arnold) ainsi que sur ma passion inexplicable pour la salle de sport mais je garde ça pour une prochaine fois un post un peu plus personnel peut être.

En attendant, arrêtez de vous trouvez des excuses ! Mettez vos baskets, vos écouteurs, la musique sur on et laissez faire !
Dernière chose à ne pas oublier les filles : summer bodies are made in the winter ! ;)


Allez, on fait la course ?