Chose promis, chose due
Et non les filles, désolée de vous le dire, mais les nouvelles collections de running de Nike ne sont pas seulement faites pour aller avec un jean (ah bon ?!!). Certes assortir sa tenue d'une paire de Nike ca passe toujours (qu'on se le dise), mais, les baskets ont aussi une autre utilité (roulement de tambour, suspens etc) : faire du sport !
Ok, je conçois (difficilement je l'avoue), que pour certaines, faire du sport est un calvaire du coup, pour vous motiver dans cette
Lancez vous des défis : commencez petit, on cours pas un marathon après des mois de canapés ! 3 chansons, puis 4, puis 5 puis sans s'en rendre compte un jour on cours le temps que dure la playlist !
Bon, je pourrais aussi vous faire un speech (barbant) sur l'importance de manger équilibré et de combiner le cardio avec la muscu (non non ce n'est pas uniquement réservé aux garçons et non, c'est pas parce qu'on pousse qu'on devient Arnold) ainsi que sur ma passion inexplicable pour la salle de sport mais je garde ça pour une prochaine fois un post un peu plus personnel peut être.
En attendant, arrêtez de vous trouvez des excuses ! Mettez vos baskets, vos écouteurs, la musique sur on et laissez faire !
Dernière chose à ne pas oublier les filles : summer bodies are made in the winter ! ;)
Allez, on fait la course ?
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